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2019-09-21 23:20:52

发布时间-|:2019-09-21 23:20:52

4、出发前请自行购买保险,将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食,在藏族同胞家作客,主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面,金黄的酥油、奶黄的“曲拉”(干酪素)和糖,叠叠层层摆满桌。羊肉性温,在高原地区常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。集合地点:梧桐山211总站前行一百米邮局警务室门口集合时间:2019-1-20日,上午9:300,出发时间9:40分对讲机频率:400.200【活动线路】百年古道上,罗龙界下,约16公里领队:风忆雨林13713589908(同微信)【交通方式】:自行解决前往集合地211总站【活动费用】:0元若FB则AA【必备装备】帽子、太阳镜、手套、头灯(或手电)、登山鞋(或运动鞋)、2升以上水男士最好背2L水、手机、证件、少量现金、垃圾袋、充电宝、数据线、宽松衣服(速干衣最好)、登山杖、个人药品;【可选装备】热水瓶、葡萄糖口服液、防晒油、口哨、防水套、对讲机、魔术头巾、毛巾、备用衣服、纸巾;活动声明:1、保护环境,不乱扔垃圾、烟头,不破坏植被,与大自然和谐相处。综合了户外的安全和有趣的特质,得知他要组队了,鸡笼顶的原版人马抢占先机,如九个月前的约定:相逢的人终将再相逢。包子的大小和形状如同核桃,顶端有漩涡,显得既整齐又美观。当然留住游客的不仅是黄南的美景、民俗文化,还有黄南不胜枚举的美食。黄蘑菇黄蘑菇生产于黄南州河南、泽库一带无污染地区,海拔3600米左右,因其资源丰富而闻名,该蘑菇蛋白质中含有异常丰富的氨基酸和微量元素B和C、铁、钙等多种元素,营养丰富,味道鲜美。当然留住游客的不仅是黄南的美景、民俗文化,还有黄南不胜枚举的美食。而POONHILL(布恩山)小环线则是尼泊尔最著名、难度最低的一条经典徒步路线。

6、如遇突发情况,领队有权修改线路方向,需服从统一指挥。一般做法是清炒或与猪肉炖汤,都别有风味,一定会令游客朋友食指大动,食欲大开。营养丰富,发热量大,充饥御寒。这个冬天,不如约上三五好友一起走街串巷,探寻黄南美食馆,品尝不曾领略过的味道。

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本次活动赛事报名十分火爆,原计划的80个名额(10组家庭)被“秒杀”,应市民火热要求,组委会将活动参与人数扩增至150人。从盛夏到深秋,都是制作清凉鲜嫩的酸奶季节。如果预定线路和备用线路都因意外而无法前行,则活动取消。活动管理参考方案:烧馍烧馍藏语称卡什得是同仁县农业区藏族群众的烧烤大饼,为该地区所持有。

包子的大小和形状如同核桃,顶端有漩涡,显得既整齐又美观。

因为他就是他,一个生活趣味十足,细致专业又靠谱的人。

这就是老字号的魅力。

2、有安全意识,不作无保护的攀爬、冒险,听从统一指挥,不单独行动。

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【可能遇到的危险】:  1、滑坠山崖、沟谷;  2、被乱石或树木滚落击中;  3、碰伤或扭伤手、脚;  4、毒蛇、黄蜂侵扰;  5、被人打劫的危险活动讨论群二维码:

6,食品计划,包括品种、数量,并安排具体采购人员、携带人员,尽可能减少包装、厨余;7,药品计划,包括品种、数量、携带人员;8,行程计划,包括预计用时、路况描述;9,费用预算,包括车费、公共费用(所有人都可能消耗到的所有物品);10,队员分工,包括领队、副领队、装备负责人、食品负责人、医药负责人、财务;11,风险提示,路线上可能的危险和处理预案;12,备选路线;13,免责声明。

初次到藏家做客,没有吃包子的经验,一口咬下去,包子里的油水会四处飞溅,弄得满身都是油,招来主人们的捧腹大笑。

【可能遇到的危险】:  1、滑坠山崖、沟谷;  2、被乱石或树木滚落击中;  3、碰伤或扭伤手、脚;  4、毒蛇、黄蜂侵扰;  5、被人打劫的危险活动讨论群二维码:smile3,2018-1-16修改星际狼途对每条线路的要求:1,标准格式的召集贴;2,行程计划表;3,活动总结,尤其是隐患提示(轨迹及打点+图文说明);4,行程计划表补充(修订时间、地点;增加或删除CP点、各CP点要有照片)5,专门照片。

情况允许的条件下可为他人提供帮助,我们倡导自助与互助的户外理念。可以选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费2元-45元(5个计划,自行选择)户外活动,安全第一!  1、重视自身安全,确保人生平安;  2、坚持结伴同行,注重团队协作;  3、维护个人形象,树立价值观念;  4、爱护周边环境,创造美好生活;  5、锻炼健康体质,保障心身无忧。

尤其是有民族特色的地方风味小吃,如手抓羊肉、酸奶、肉肠、血肠、藏式包子、黄蘑菇炒肉、狗浇尿、搅团、酥油糌粑、藏式甜点等,大多经济实惠,是在其他城市难以尝到的风味佳肴。

出行前得千叮万嘱,详细得方案,前一夜得电话慰问,行程中得嘘寒问暖,行程放心,开心,尽兴。

常见的有桶装、碗装的,很有当地特色。